本日の走行98.4キロ

20141111a.jpg昨日、厚着をしすぎたせいか汗をかきすぎて体を冷やしてしまい少し風邪気味でいたのですが、今朝は4時半に起床大丈夫な様です、大の方がなかなか出なくて早起きしたのに少し出遅れてしまいましたが。 でいつもの様に上街道~奈良阪~木津川の自転車道を城陽市まで往復するだけですから、取り立てて話題もありません、往路は自転車道に入った処で、帰路は猿沢池で一休みする位のもんです、「パンク大魔王降臨」なんてネタはもう結構ですしネ。 平和裡に100キロ弱こなして18時前に帰宅しました。 昨日調整したサドル高さ、昨日今日で150キロ程走った訳ですが好調です、引き足の効率も良くなった気がしますしお尻との具合も変わりありません。 ところで最近ロードばかり乗っているやないかって、実はasuka号はドッグ入り中なんです。 ロードと云ってもガンガン走る訳でもなくチンタラ走っている訳ですから、あまり楽していると重いasuka号に乗れない身体になってしまいそうで(^_^;) 今日も頑張ってるねと思って頂いたら↓どれか1個クリックお願いします。 にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ ツーリングへ にほんブログ村 自転車ブログ ランドナーへ