今日は色々プランもあったのですが、昨夜夜更かしをし過ぎたせいか起きられず。
結局お昼前になってから近場を走る事に、後55kmで今月500km達成になるので、大和川河畔～飛鳥川河畔を周回するコースへ向かいます。
このコースを走るのは6月以来ですが、先月からの栢森詣でが効いているのか不思議な位に快調です、いつも休憩する庵冶町のセブイレは通過して太子橋から飛鳥川河畔へ、三宅町のローソンで休憩です。
今井町の道路元標まで戻ってきました。
これからお昼をしに「よろづ」へ向かいます。
「よろづ」を後に明日香村へ、いつもの栢森までやってきました、今月13回目、先月の末頃から夕方の涼しい時間にひぐらしの声を聴きながら走ろうと思いたったのがきっかけです。
少し寄り道をしながら56km走って帰宅、2年半ぶりの月間500km達成です。
一昨年体調を崩して以来、ずいぶん良くなりました。
3月には足首を捻挫したりもしましたが、体重も3ヶ月で7kg減、走りも軽くなりました。